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其次，按摩我们的五官可通气血，在中医看来心开窍于舌、肝开窍于目、肺开窍于鼻、肾开窍于耳朵、脾其华在口等等。全世界约有40种，中国约有39种，药用有21种、4变种。

气血不足怎么做搓脸让五官七窍畅通人体的五官七窍和身体的五脏六腑都有对应的关系，所以按摩五官七巧，也是按摩我们的五脏六腑。舌头我们可以多动它，眼睛我们可以热敷它和做眼部保健操，鼻子我们可以用盐水清洗，起到预防呼吸道疾病，搓耳朵可以起到补肾气的作用。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，对于肾阳虚有很好的疗效。首先，搓脸可以促进脸部的血液循环，让脸部的气血活跃，在冬季可以美容、预感冻疮和感冒。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。

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2、点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。经临床观察三九胃泰没发现任何毒副作用。

但是，对于慢性胃炎患者服药2周症状无改善，应立即停药并去医院就诊。临床上三九胃泰颗粒主要用于上腹隐痛，饱胀、反酸、恶心、呕吐、纳减、心口嘈杂感等及浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等慢性胃炎见有上述证候者。

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适宜胃痛胃炎患者，无糖型糖尿病人也可放心服用。1、揉内关穴内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。

胃难受进行按摩运动后胃部难受甚至是疼痛的时候，可以看具体情况尝试按一下内关穴或足三里。其配方中的主要成份就是药用植物三桠苦和九里香，所以取名三九胃泰。

以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重临床上三九胃泰颗粒主要用于上腹隐痛，饱胀、反酸、恶心、呕吐、纳减、心口嘈杂感等及浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等慢性胃炎见有上述证候者。

但是，对于慢性胃炎患者服药2周症状无改善，应立即停药并去医院就诊。其配方中的主要成份就是药用植物三桠苦和九里香，所以取名三九胃泰。胃疼不是即时性的，很多人会经常吃胃药，下面5号网的小编为你们介绍三九胃泰能长期服用吗？长期吃无副作用。1、孕妇及糖尿病病人应在医师指导下服用，切莫擅自服用。

2、患者避免刺激性食物，如辛辣、生冷、过硬、过酸、过咸等刺激性大的食物，要尽量避免，同时，要戒烟戒酒，以免刺激胃黏膜，加重病情。著名的胃药三九胃泰原为第一军医大学科研成果，曾荣获解放军医药科技成果奖，后被深圳南方制药厂生产为一种中药冲剂，造福于广大患者。

因此，可治疗和预防精神紧张引起的胃肠功能紊乱;通过促进胃合成蛋白质代谢作用，并有抑制和吸附胃蛋白酶的作用，故有利于胃溃疡创面的修复，同时还可增强免疫功能和免疫调节作用，从而有利于慢性胃炎的康复。小米小米含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。

然后，面条不要加太多油盐、辣椒等调料。面条面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。